Під час воєнних дій психіка людини перебуває в постійному напруженні. Реакціями на стресові та травматичні події можуть бути страх, ступор, плач, агресія, почуття провини, апатія та інші. З такими почуттями багато людей просинаються у своїх домівках, гуртожитках, тимчасових притулках та підвалах. Навіть знаходячись в умовній безпеки, через стрічку новин українці кожен день стають очевидцями страшних подій.
Щоб впоратися зі стресом власноруч та допомогти своїм близьким пережити ці непрості часи, дати раду неконтрольованим емоціям та допомогти психіці на шляху до зцілення, для студентів перших курсів відділення економіки, логістики та інформаційних систем груп ОН241 та КН241 було проведено заняття з базових основ надання першої психологічної допомоги. Заняття провела психологиня Благодійного фонду «Право на захист», кандидат психологічних наук, доцент кафедри загальної та практичної психології Ніжинського державного університету імені Миколи Гоголя Оксана Михайлова, яка ознайомила здобувачів освіти з мінімальним набором прийомів базової психологічної допомоги.
Застосування технік та знань з курсу базової психологічної допомоги може не лише точково стабілізувати психіку, що знаходиться під дією стресу, але й завадити загостренню психологічних проблем та їх переходу до хронічної стадії.
Ірина Савченко,
практичний психолог
