10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я. І це – ідеальний привід нагадати, що піклуватися про себе та про своє ментальне здоров'я – найважливіший крок на шляху до відчуття щастя. Важливо пам'ятати, що це основа нашого добробуту, яке дозволяє долати стреси та труднощі у житті.
З нагоди цього дня для студентів перших курсів спеціальностей «Агроінженерія» групи МН241 та «Транспортні технології (на автомобільному транспорті)» групи ПН241 практичним психологом коледжу Іриною Савченко було проведено годину психолога «Ментальне здоров’я, як подбати про себе», під час якої студенти ознайомилися із поняттям «ментальне здоров’я», його ознаками та чинниками, отримали знання та практичні поради щодо надання першої психологічної допомоги при реагуванні на стресову ситуацію.
Турбуйтеся про себе, бо без вас про ваше ментальне здоров’я ніхто не зможе потурбуватися.
Ірина Савченко,
практичний психолог
