Збереження емоційної стійкості та психологічного балансу є важливою умовою для успішного навчання й роботи в нинішніх реаліях. Саме цим питанням присвячений червневий випуск Дайджесту новин Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», створеної за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.
Представлені матеріали мають прикладний характер і розраховані на всіх учасників освітнього процесу.
Що містить новий випуск дайджесту?
-
Практичні інструменти – дієві вправи, швидкі техніки саморегуляції та зниження рівня стресу для щоденного використання.
-
Рекомендації фахівців – поради психологів щодо адаптації до викликів воєнного часу та збереження психоемоційної рівноваги.
-
Реальні кейси – корисний досвід колег та приклади успішного впровадження психологічної підтримки в закладах освіти.
-
Актуальні проєкти – інформація про відкриті заходи, вебінари та інші ресурси допомоги, якими учасники освітнього процесу можуть скористатися безкоштовно.
